اخبار

یادواره شهدای بخش ندوشن و روستای علویه برگزار می شود

(بدون دیدگاه)


با رعایت این چهار خصلت مریض نمی‌شوید

(بدون دیدگاه)


کدام عمل امام حسین (ع) اهمیت اقامه نماز را آشکار کرد؟

(بدون دیدگاه)


نجوای لالایی مادران ندوشنی در همنوایی با رباب+تصاویر

(بدون دیدگاه)


دوم محرم؛ ورود به کربلا

(بدون دیدگاه)


بازدید معاون هماهنگی امورعمرانی استانداری از ندوشن

(بدون دیدگاه)


آیین سنتی الصلاه در ندوشن

(بدون دیدگاه)


آیین سنتی پرسه در ندوشن+تصویر

(بدون دیدگاه)


مردم اشکذر با ادغام حوزه انتخابی اشکذر و میبد مخالفند

(بدون دیدگاه)


همایش شیرخواران حسینی در ندوشن برگزار می شود

(بدون دیدگاه)


دیدار دوستانه ستارگان تیم ملی ایران با تیم مهربد+تصویر

(بدون دیدگاه)


مباهله به چه معناست؟/ مشروح نامه پیامبراکرم (ص) به مسیحیان

(بدون دیدگاه)


شگفت یزدان، غاری برای گردشگران ماجراجو در یزد

(بدون دیدگاه)


ندوشن با آیین سنتی بهر شهید به پیشواز ماه محرم رفت

(بدون دیدگاه)


چرا نباید زندگی خصوصی‌مان را به اشتراک بگذاریم؟

(بدون دیدگاه)


شماره خبر: 22170 بدون دیدگاه انتشار: ۲۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۱ نسخه چاپي ارسال به دوستان

«دفع مواد زائد» از بدن از دیدگاه طب سنتی

با چند راهکار ساده؛

«دفع مواد زائد» از بدن از دیدگاه طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد؛ در این مطلب به چند راهکار ساده برای «دفع مواد زائد» از بدن از دیدگاه طب سنتی اشاره شده است.

به گزارش ندای ندوشن؛از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی  و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد، یا به‌شکل طبیعی مانند دفع عرق، ادرار، مدفوع … یا به‌شکل غیر‌طبیعی و با هدف درمانی توسط پزشک متخصص است.

دفع گوارشی، ادرار، تعریق و دفع ترشحات مخاطی به‌ترتیب به پاکسازی گوارشی، خون و اعضاء کمک می‌کنند؛ اگر دفعی بیش از حد نیاز چون اسهال، تکرر زیاد ادرار و تعریق زیاد باشد یا به‌عکس کاهش دفع در یبوست‌ها و احتباس ادرار و عدم‌دفع عرق صورت گیرد، تعادل مواد بدن به‌هم می‌خورد و کسالت و بیماری رخ می‌دهد؛ در این صورت با انجام تدابیر تغذیه‌ای و ورزش زیر نظر طبیب می‌توان در درمان این کسالت‌ها گامی مؤثر برداشت.

تدابیر عمومی دفع مواد زائد از بدن

ــ افراد برنامه منظم غذایی و در نتیجه ساعات هضم و جذب و دفع مشخصی داشته باشند.

ــ در صورت نیاز و احساس دفع به آن پاسخ داده و از تأخیر انداختن دفع گوارشی و ادراری پرهیز شود.

ــ در صورت تعریق, برای باز ماندن منافذ پوست به‌موقع عرق را بشویند.

ــ از مصرف مواد خشک و یبوست‌زا مانند مواد کنسروی، شور و پرادویه و پنیرهای کهنه پرهیز شود.

ــ در برنامه غذایی آش‌های سنتی (به جز آش رشته) را بگنجانند.

ــ ورزش فراموش نشود.

ــ ماساژ کف پا و شکم، کمک زیادی به دفع می‌کند.

ــ از موقعیتهای استرس‌زا و خشم‌آور پرهیز شود.

در صورتی که مواد زائد در بدن تجمع یابد و طبیعت بدن قادر به دفع آنها نباشد، با راهنمایی و تجویز طبیب می‌توان از روشهای درمانی پاکسازی استفاده کرد.

انتهای پیام/تسنیم

اخبار مرتبط :

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کاربر گرامي؛ قبل از فرستادن ديدگاه، قوانين اين بخش را مطالعه نماييد.

خبرنگار ما باشید